Activiteiten

Het welgekende spel Bingo! Iedereen welkom om samen een gezellige namiddag te beleven.

Herken je het gevoel van nooit tijd te hebben voor jezelf? Je altijd maar te moeten haasten en niet even te kunnen stilvallen? Yoga kan je helpen om uit je hoofd en weer terug in je lijf te komen. Op de yogamat sta jij centraal! Yoga is meer dan een uurtje bewegen, het is een filosofie, een leefwijze die gaat over verbinden en in evenwicht brengen van alle lagen van ons bestaan. Is je...

Je overziet hier een prachtig, zacht glooiend lappendeken van akkers, bos, weilanden en houtkanten. Op mooie dagen kan je van hier Leuven zien liggen. Vanuit het centrum van Leefdaal klim je uit de vallei van de Voer, het Brabants leemplateau op.Je overziet er een prachtig, zacht glooiend lappendeken van akkers, bos, weilanden en houtkanten.Hier en daar duik je een holle weg in.Op het e...

De beweegroute is een korte wandeling met eenvoudige oefeningen om je uithoudingsvermogen, evenwicht en kracht te trainen. Fijn om ze samen met vrienden of familie te doen. En dat fittere lijf geeft een fitter hoofd! De beweegroute start aan het park aan het LDC. Daar staat een startbord met een overzicht van de volledige wandelroute en oefeningen. Iedereen kan gebruikmaken van de be...

Chakra yoga is een wijze reis doorheen de chakra's, de seizoenen, je eigen-wijsheid - in een mix van yoga, expressieve technieken, natuurbeleving... De lessen worden gegeven door Leen Demeulenaere, die 25 jaar ervaring in chakra yoga op de teller heeft staan (en de auteur is van Nelsons Yogaboek). De lessen vinden ongeveer om de twee weken plaats.

Bertem atletiekclub organiseert dit voorjaar een start-to-run oefensessie. Zou je graag leren joggen, maar lukt het niet, in groep en onder begeleiding is je slaagkans veel groter! In een rustig tempo bouwen we stilaan op en na 3 maand lopen we met gemak 5 km. Dit is voor iedereen haalbaar, ongeacht je begin conditie. De trainingsreeks start op woensdag 13 maart aan het atletiekpark...

Ria Rabijns kreeg na haar carrière als docent biologie aan de Hogeschool Universiteit Brussel, tijd vrij om zich aan haar passie, het ontwerpen van hoeden, te wijden. Ze volgde daarvoor de opleiding modiste aan het CVO bij Anke Tacq en maakt sindsdien hoeden onder de naam Pia Noma, een anagram van de naam die ze van haar kleinkinderen kreeg.