Workshop 'Klein geluk voor de mantelzorger' i.s.m. Samana

Mantelzorger zijn is iets wat u meestal overkomt. Het vergt heel wat van u. Het is daarom belangrijk niet te vergeten goed voor uzelf te zorgen. Tijdens deze workshop leert u tips en tricks om u even te laten verademen. U leert uw eigen behoeften aan rust, ontspanning, energie, contact of vrolijkheid kennen. Zo komt u weer zelf aan het roer te staan van uw eigen leven.