Activiteiten

Om de verspreiding van het coronavirus zoveel mogelijk te beperken, wordt deze activiteit afgelast. Onder begeleiding leren we 5 km joggen

Om de verspreiding van het coronavirus zoveel mogelijk te beperken, wordt deze activiteit afgelast.

Fitnessoefeningen uitgevoerd op Latijns-Amerikaanse muziek. Iedereen kan in dezelfde les op eigen niveau meedoen en toch een complete workout volgen.

Bewegen op muziek, op een tempo aangepast aan het niveau van de groep. Alle spiergroepen komen aan bod, gewrichten worden lenig gehouden zonder iets te forceren.

We stappen flink door en doen een wandeling van ongeveer anderhalf uur in Leefdaal of in een naburige gemeente.

Wij maken een rustige wandeling van ongeveer 2 uur, afwisselend in onze eigen gemeente en op locatie. Het vertrek is steeds om 13.30 uur op het Gemeenteplein in Bertem (Parking) of als we op locatie wandelen, dan rijden we met eigen wagens naar vertrekpunt (carpool)

Fitnessoefeningen uitgevoerd op Latijns-Amerikaanse muziek. Iedereen kan in dezelfde les op eigen niveau meedoen en toch een complete workout volgen.

Bewegen op muziek, op een tempo aangepast aan het niveau van de groep. Alle spiergroepen komen aan bod, gewrichten worden lenig gehouden zonder iets te forceren.

We stappen flink door en doen een wandeling van ongeveer anderhalf uur in Leefdaal of in een naburige gemeente.

Fitnessoefeningen uitgevoerd op Latijns-Amerikaanse muziek. Iedereen kan in dezelfde les op eigen niveau meedoen en toch een complete workout volgen.

Deze les draait helemaal rond samen met mama of papa plezier beleven, samen heerlijk dichtbij elkaar, echte 'quality-time' met uw kind. Een heerlijke speelse opvolging van ludieke yoga-oefeningen, spelletjes, massages, rijmpjes... Actieve oefeningen en spelletjes worden afgewisseld met momenten van concentratie en rust. Deze heerlijke mix wordt altijd in een thema gegoten, op maat van de kinderen. Door met uw kind deel te nemen aan de les gaat u een sterkere verbinding maken, vanuit puurheid, respect & liefde.

Bewegen op muziek, op een tempo aangepast aan het niveau van de groep. Alle spiergroepen komen aan bod, gewrichten worden lenig gehouden zonder iets te forceren.

We stappen flink door en doen een wandeling van ongeveer anderhalf uur in Leefdaal of in een naburige gemeente.

Fitnessoefeningen uitgevoerd op Latijns-Amerikaanse muziek. Iedereen kan in dezelfde les op eigen niveau meedoen en toch een complete workout volgen.