Dit nieuwsbericht is niet actueel.
Zorg voor uzelf en uw emoties
Tijdens deze periode is het meer dan normaal om u gestrest, gedesoriënteerd, angstig, depressief of boos te voelen. Onderdruk uw emoties niet! Er zijn verschillende organisaties, initiatieven en professionele zorgverleners die voor u klaar staan.
Heeft u nood aan informatie of hulp?
- Tele-onthaal: wanneer u nood heeft aan een opvanggesprek. U kan bellen naar het nummer tel. 106, maar u kan ook chatten met Tele-onthaal.
- Awel: voor kinderen en jongeren die nood hebben aan een gesprek: tel. 102 of via https://awel.be.
- Hulplijn geweld: bij relationele spanningen, geweld (alle leeftijden): tel. 1712 of op www.1712.be.
- Zelfmoordlijn: tel. 1813 of u kan chatten met vrijwilligers van de zelfmoordlijn of contact opnemen via mail.
- De opvoedingslijn: Eerste hulp bij opvoeding - voor ouders, tel. 078 15 00 10 of via www.opvoedingslijn.be.
- Centrum Algemeen Welzijnswerk (CAW): voor al uw vragen in verband met algemeen welzijn (bijvoorbeeld problemen in uw relatie, persoonlijke moeilijkheden...): www.caw.be.
- JAC: het JAC helpt jongeren tussen 12 en 25 jaar met al hun vragen en problemen.
- nupraatikerover: een platform voor jongeren waar je kan chatten over al je vragen.
- Solentra helpdesk voor vluchtelingen: psychosociale ondersteuning (telefonisch of via Whatsapp) voor vluchtelingen die Arabisch, Farsi of Dari spreken. De helpdesk is elke werkdag bereikbaar: 10 tot 12 uur (Dari en Farsi) en van 15 tot 17 uur (Arabisch) op tel. 0496 55 72 62 of tel. 0800 35 247. Meer info op www.solentra.be.
- Druglijn: Voor alle vragen over drank, drugs, pillen, gamen en gokken, vorm het nummer 018 15 10 20. Meer info op www.druglijn.be.
- Depressiehulp: Voor online hulp kan u terecht op www.depressiehulp.be waarop ook een rubriek geïntegreerd is over de coronaperiode.
Meer organisaties of verenigingen waar u terecht kan: www.info-coronavirus.be/nl/psychosociale-hulpverlening
Gepubliceerd op donderdag 29 oktober 2020
Nieuwsoverzicht