Activiteiten

Vandaag, lopende activiteiten

• Fit Actief

  tot ma 27 jun
  Fit Actief is een actieve training voor dames die fit en gezond wil zijn en blijven. Onze enthousiaste lesgeefster motiveert je om te bewegen op een voor jou acceptabel niveau met een variatie aan oefeningen: conditietraining, werken met gewichtjes, buikspieroefeningen, lenigheid en stabiliteitsoefeningen op een matje,... We sluiten steeds af met een goede stretching.

• Petanque

  
  tot ma 27 jun
  Elke maandagnamiddag speelt men petanque om 14 uur o.l.v. OKRA. Dit vindt plaats op de petanquebanen van WZC St.-Bernardus.

• Seniorengym

  
  tot do 29 dec
  Aangepaste oefeningen voor senioren ook in rolstoel.

Wordt verwacht

• Seniorengym

  
  op do 30 jun
  Doel: souplesse behouden door lichaamsoefeningen waarbij we het ganse lichaam afgaan. Blijf je graag fit midden een fijne sfeer, waarbij je ook andere mensen ontmoet en leert kennen? Zin om samen te bewegen? Dan is dit wat je zoekt.

• Rustige wandeling met OKRA Leefdaal

  op vr 1 jul
  We wandelen elke eerste vrijdag van de maand aan een gezapig tempo door de prachtige natuur in onze omgeving of we gaan het af en toe ook iets verder zoeken. Behoudens extreme weersomstandigheden uiteraard. Meer info is dan te vinden op de website http://okra.leefdaal.be

• Petanque

  
  van ma 4 jul
  Elke maandagnamiddag speelt men petanque om 14u onder leiding van Okra. Dit gaat door op de petanquebanen van WZC St Bernardus.

• Seniorengym

  
  op do 7 jul
  Doel: souplesse behouden door lichaamsoefeningen waarbij we het ganse lichaam afgaan. Blijf je graag fit midden een fijne sfeer, waarbij je ook andere mensen ontmoet en leert kennen, zin om samen te bewegen... dan is dit wat je zoekt. Stoelengym.

• Wandelen: stap, kijk en geniet

  
  op wo 13 jul
  Samen wandelen aan een haalbaar tempo, waarbij we zeker trachten te genieten van de omgeving. We kiezen geregeld andere wandelroutes en ontdekken op die manier ons natuurschoon. Elke tweede woensdag van de maand vertrekken we vanuit Korbeek-Dijle. ism OKRA Korbeek-Dijle

• Seniorengym

  
  op do 14 jul
  Doel: souplesse behouden door lichaamsoefeningen waarbij we het ganse lichaam afgaan. Blijf je graag fit midden een fijne sfeer, waarbij je ook andere mensen ontmoet en leert kennen, zin om samen te bewegen... dan is dit wat je zoekt. Stoelengym.

• Wandelen: stap, kijk en geniet

  
  op wo 27 jul
  Samen wandelen aan een haalbaar tempo, waarbij we zeker trachten te genieten van de omgeving. We kiezen geregeld andere wandelroutes en ontdekken op die manier ons natuurschoon. Elke vierde woensdag van de maand vertrekken we om 14 uur vanuit het LDC.

• Seniorengym

  
  op do 28 jul
  Doel: souplesse behouden door lichaamsoefeningen waarbij we het ganse lichaam afgaan. Blijf je graag fit midden een fijne sfeer, waarbij je ook andere mensen ontmoet en leert kennen, zin om samen te bewegen... dan is dit wat je zoekt. Stoelengym.

• Seniorengym

  
  op do 4 aug
  Doel: souplesse behouden door lichaamsoefeningen waarbij we het ganse lichaam afgaan. Blijf je graag fit midden een fijne sfeer, waarbij je ook andere mensen ontmoet en leert kennen, zin om samen te bewegen... dan is dit wat je zoekt. Stoelengym.

• Rustige wandeling met OKRA Leefdaal

  op vr 5 aug
  We wandelen elke eerste vrijdag van de maand aan een gezapig tempo door de prachtige natuur in onze omgeving of we gaan het af en toe ook iets verder zoeken. Behoudens extreme weersomstandigheden uiteraard. Meer info is dan te vinden op de website http://okra.leefdaal.be

• Wandelen: stap, kijk en geniet

  
  op wo 10 aug
  Samen wandelen aan een haalbaar tempo, waarbij we zeker trachten te genieten van de omgeving. We kiezen geregeld andere wandelroutes en ontdekken op die manier ons natuurschoon. Elke tweede woensdag van de maand vertrekken we vanuit Korbeek-Dijle. ism OKRA Korbeek-Dijle

• Seniorengym

  
  op do 11 aug
  Doel: souplesse behouden door lichaamsoefeningen waarbij we het ganse lichaam afgaan. Blijf je graag fit midden een fijne sfeer, waarbij je ook andere mensen ontmoet en leert kennen, zin om samen te bewegen... dan is dit wat je zoekt. Stoelengym.

• Crea-yogakampje "Rood- de mooiste kleur?"

  
  op wo 17 aug
  Een zalig zotte mix van uitgelaten en ingetogen yogaspelen, binnen in de yogazaal of buiten: in de tuin met wilgenhut, trampoline enz. of in het mooie natuurgebied van de Dijle.

• Seniorengym

  
  op do 18 aug
  Doel: souplesse behouden door lichaamsoefeningen waarbij we het ganse lichaam afgaan. Blijf je graag fit midden een fijne sfeer, waarbij je ook andere mensen ontmoet en leert kennen, zin om samen te bewegen... dan is dit wat je zoekt. Stoelengym.

• Wandelen: stap, kijk en geniet

  
  op wo 24 aug
  Samen wandelen aan een haalbaar tempo, waarbij we zeker trachten te genieten van de omgeving. We kiezen geregeld andere wandelroutes en ontdekken op die manier ons natuurschoon. Elke vierde woensdag van de maand vertrekken we om 14 uur vanuit het LDC.

• Seniorengym

  
  op do 25 aug
  Doel: souplesse behouden door lichaamsoefeningen waarbij we het ganse lichaam afgaan. Blijf je graag fit midden een fijne sfeer, waarbij je ook andere mensen ontmoet en leert kennen, zin om samen te bewegen... dan is dit wat je zoekt. Stoelengym.

• Rustige wandeling met OKRA Leefdaal

  op vr 2 sep
  We wandelen elke eerste vrijdag van de maand aan een gezapig tempo door de prachtige natuur in onze omgeving of we gaan het af en toe ook iets verder zoeken. Behoudens extreme weersomstandigheden uiteraard. Meer info is dan te vinden op de website http://okra.leefdaal.be

• Fietsen op Vrijdag

  
  op vr 9 sep
  Vrijdagmiddag fietstochten GANSE JAAR DOOR Steeds onder de Covid maatregelen Onder leiding van Jean We vragen de fietsgroep te contacteren : -via WhatsApp groep -via sms of telefoon 0478.28.30.25 -via mail jozef.rahier@telenet.be . Aangepaste formule: Vergeet je fietshelm niet!!! - om de 2 weken op vrijdagnamiddag fietsen gans het jaar door; - telkens om 13.30 uur; - telkens start op e...

• Fit Actief

  van ma 12 sep
  Fit Actief is een actieve training voor iedereen die fit en gezond wil zijn en blijven. Door onze enthousiaste lesgeefster word je gemotiveerd te bewegen op een voor jou aanvaardbaar niveau. Breng een matje mee.

• 7e Herfstwandelingen

  op zo 16 okt
  Zeer rustige, gevarieerde wandelingen langs de mooiste natuurplekjes (Eikebos, Koeheide) van Bertem en Meerbeek. Kidsfotozoektocht. Schuimend geschenk aan de trouwste deelnemers (3 op 4 deelnames)!