Activiteiten

Vandaag, lopende activiteiten

• Stappen

  tot ma 30 dec
  Elke maandagavond anderhalf uur stappen. Vertrek om 19.45 uur.

• Fit Actief

  tot ma 16 dec
  Bij deze lichte vorm van bewegen kan iedereen deelnemen naar eigen kunnen, de oefeningen worden aangepast aan uw niveau. Als opwarming starten we met bewegen op ritmische muziek met low-impactoefeningen, daarna volgen spierversterkende en lenigheid bevorderende oefeningen op een matje met rustige muziek. We sluiten af met een stretching.

• Stappen

  tot ma 16 dec
  We stappen flink door en doen een wandeling van ongeveer anderhalf uur in Leefdaal of in een naburige gemeente. Start telkens om 19.45 uur aan de kerk van Leefdaal.

• Body Work Out

  tot do 19 dec
  Met Body Work Out werkt u aan uw conditie, uithoudingsvermogen en kracht door middel van fitnessoefeningen, gecombineerd met intensieve oefeningen. Op muziek trainen we na een opwarming telkens een andere spiergroep: biceps, triceps, borst-, schouder-, rug-, buik- en beenspieren. We eindigen met een cooling down.

• Start-to-run

  tot vr 20 dec
  Leer lopen onder begeleiding

• Eindejaarstombola 2019-2020

  
  tot wo 15 jan
  Doe mee met de eindejaarstombola en win 500 euro aan B-bonnen

Wordt verwacht

• Wijvenwereld. Vrouwen in de Middeleeuwse stad

  op vr 13 dec
  Lezing door Chanelle Delameillieure, co-auteur van het boek 'Wijvenwereld. Vrouwen in de Middeleeuwse stad'. Vanuit haar achtergrond werkte Chanelle Delameillieure specifiek aan het thema 'huwelijk en relaties', maar uiteraard ontstond het boek dankzij de drie gespecialiseerde auteurs.Tijdens de lezing wordt eerst een overzicht gegeven van een typisch leven van een meisje/vrouw/wijf van geboorte tot overlijden, waarna dieper wordt ingegaan op 'huwelijk en relaties'.

• Het 6de Bertemse Kerstdorp

  
  op za 14 dec
  Op zaterdag 14 en zondag 15 december kan u opnieuw het Kerstdorp in Bertem bezoeken. Dat bestaat uit de Kerstmarkt georganiseerd door de Bertemse zelfstandigen en de sociale kersthappening, georganiseerd door het Roemeniëcomité. Doe ook mee en reserveer een standje in het Kerstdorp!

• Het 6de Bertemse Kerstdorp

  
  op zo 15 dec
  Op zaterdag 14 en zondag 15 december kan u opnieuw het Kerstdorp in Bertem bezoeken. Dat bestaat uit de Kerstmarkt georganiseerd door de Bertemse zelfstandigen en de sociale kersthappening, georganiseerd door het Roemeniëcomité. Doe ook mee en reserveer een standje in het Kerstdorp!

• Kleuter-ouderyoga

  
  op zo 15 dec
  Deze les draait helemaal rond samen met mama of papa plezier beleven, samen heerlijk dichtbij elkaar, echte 'quality-time' met uw kind. Een heerlijke speelse opvolging van ludieke yoga-oefeningen, spelletjes, massages, rijmpjes... Actieve oefeningen en spelletjes worden afgewisseld met momenten van concentratie en rust. Deze heerlijke mix wordt altijd in een thema gegoten, op maat van de kinderen. Door met uw kind deel te nemen aan de les gaat u een sterkere verbinding maken, vanuit puurheid, respect & liefde.

• OKRA Leefdaal - linedance

  op ma 16 dec
  In principe elke maandag van 13 uur tot circa 16 uur dansen we onder leiding van Harry Fonteyn in de grote zaal van de Vlieg-In.

• Gemeenteraad december

  op di 17 dec

• Raad voor Maatschappelijk Welzijn

  op di 17 dec

• Workshop Herfst- en wintersalades & spreads, dips, crackers en amuses

  op di 17 dec
  Geen ideeën om in de winter een heerlijke salade te maken? Een cracker maken met enkel zaden? Lekkere spelbroodjes die in een handomdraai klaar zijn. Alles 100% natuurlijk en biologisch.

• Ziekenzorg Bertem

  op di 17 dec
  Kerstfeestje

• Mama's depot

  op wo 18 dec
  Woensdag 18/12 zijn we open van 14 tot 16.30 uur. Iedereen is welkom! Nog een cadeautje nodig voor onder de kerstboom? U kan nog iets extra voor een prikje aankopen bij ons Mama's depot!

• Workshop: Gezond ontbijt

  op vr 20 dec
  Wat is een gezond ontbijt? En hoe breng ik er variatie in?

• Kerstconcert

  op za 21 dec
  De Houtblazers en het kamerkoor Al Dente brengen samen een kerstconcert in de Sint-Veronakapel in Leefdaal. Toegang is gratis, vrije bijdrage.

• Aperitiefconcert Koninklijke Filharmonie Leefdaal

  
  op zo 5 jan
  Het aperitiefconcert van de Koninklijke Filharmonie Leefdaal vindt plaats op zondag 5 januari in de Vlieg-In in Leefdaal om 10.30 uur. De inkom is gratis, net zoals de vorige jaren.

• OKRA Leefdaal - linedance

  op ma 6 jan
  In principe elke maandag van 13 uur tot circa 16 uur dansen we onder leiding van Harry Fonteyn in de grote zaal van de Vlieg-In.

• Petanque

  op ma 6 jan
  Elke maandagnamiddag speelt men op de petanquebanen van het WZC o.l.v. Okra, Petanque vanaf 14 uur. Bij slecht weer speelt men overdekt.

• Fit Actief

  van ma 6 jan
  Bewegen op muziek, op een tempo aangepast aan het niveau van de groep. Alle spiergroepen komen aan bod, gewrichten worden lenig gehouden zonder iets te forceren.

• Stappen

  van ma 6 jan
  We stappen flink door en doen een wandeling van ongeveer anderhalf uur in Leefdaal of in een naburige gemeente.

• Handwerken

  op di 7 jan
  Elke maandag, behalve tijdens de feestdagen, kan je aansluiten bij een vaste groep echte kenners op handwerkgebied. Sluit u gezellig aan en leer nog iets bij of geef uw kennis door aan anderen. Breien, haken, naaien, maar ook een hele reeks andere technieken komen hier aan bod.

• Seniorengym

  op do 9 jan
  Doel: souplesse behouden door lichaamsoefeningen waarbij we het ganse lichaam afgaan. U blijft graag fit, doet dit graag binnen een fijne sfeer, waarbij u ook andere mensen ontmoet en leert kennen en heeft zin om samen te bewegen... dan is dit wat u zoekt. Stoelengym.

• Spelnamiddag

  op do 9 jan
  We spelen onder begeleiding bekende en nieuwe spellen al naargelang de interesse van de deelnemers. Het is wel de bedoeling geregeld een nieuw spel te leren spelen.

• Zumba

  van do 9 jan
  Fitnessoefeningen uitgevoerd op Latijns-Amerikaanse muziek. Iedereen kan in dezelfde les op eigen niveau meedoen en toch een complete workout volgen.

• Kleuter-ouderyoga

  
  op zo 12 jan
  Deze les draait helemaal rond samen met mama of papa plezier beleven, samen heerlijk dichtbij elkaar, echte 'quality-time' met uw kind. Een heerlijke speelse opvolging van ludieke yoga-oefeningen, spelletjes, massages, rijmpjes... Actieve oefeningen en spelletjes worden afgewisseld met momenten van concentratie en rust. Deze heerlijke mix wordt altijd in een thema gegoten, op maat van de kinderen. Door met uw kind deel te nemen aan de les gaat u een sterkere verbinding maken, vanuit puurheid, respect & liefde.

• OKRA Leefdaal - linedance

  op ma 13 jan
  In principe elke maandag van 13 uur tot circa 16 uur dansen we onder leiding van Harry Fonteyn in de grote zaal van de Vlieg-In.

• Petanque

  op ma 13 jan
  Elke maandagnamiddag speelt men op de petanquebanen van het WZC o.l.v. Okra, Petanque vanaf 14 uur. Bij slecht weer speelt men overdekt.