Activiteiten

Elke maandagnamiddag speelt men petanque om 14 uur o.l.v. Okra. Dit vindt plaats op de petanquebanen van WZC St.-Bernardus.

Elke maandag om 14 uur spelen we in de Plaza sjoelbak! Het gezellige volksspel waarbij ieder om beurten 30 schijven in vakjes probeert te schuiven. Kom gerust meespelen!

Je overziet hier een prachtig, zacht glooiend lappendeken van akkers, bos, weilanden en houtkanten. Op mooie dagen kan je van hier Leuven zien liggen. Vanuit het centrum van Leefdaal klim je uit de vallei van de Voer, het Brabants leemplateau op.Je overziet er een prachtig, zacht glooiend lappendeken van akkers, bos, weilanden en houtkanten.Hier en daar duik je een holle weg in.Op het e...

De beweegroute is een korte wandeling met eenvoudige oefeningen om je uithoudingsvermogen, evenwicht en kracht te trainen. Fijn om ze samen met vrienden of familie te doen. En dat fittere lijf geeft een fitter hoofd! De beweegroute start aan het park aan het LDC. Daar staat een startbord met een overzicht van de volledige wandelroute en oefeningen. Iedereen kan gebruikmaken van de be...

Do-in yoga is een zachte vorm van yoga waarbij meridiaan strekkingen, ademhalingsoefeningen, aandachtsmeditatie en zelfmassage aan bod komen. Voor info mailtje naar marijke.schuerman@telenet.be - Proefles op aanvraag.

Chakra yoga is een wijze reis doorheen de chakra's, de seizoenen, je eigen-wijsheid - in een mix van yoga, expressieve technieken, natuurbeleving... De lessen worden gegeven door Leen Demeulenaere, die 25 jaar ervaring in chakra yoga op de teller heeft staan (en de auteur is van Nelsons Yogaboek).

Bertem atletiekclub organiseert dit voorjaar een start-to-run oefensessie. Zou je graag leren joggen, maar lukt het niet? In groep en onder begeleiding is je slaagkans veel groter! In een rustig tempo bouwen we stilaan op en na 3 maanden lopen we met gemak 5 km. Dit is voor iedereen haalbaar, ongeacht je begin conditie.