Activiteiten

Vandaag, lopende activiteiten

• Fit actief

  tot ma 14 dec
  Bewegen op muziek, op een tempo aangepast aan het niveau van de groep. Alle spiergroepen komen aan bod, gewrichten worden lenig gehouden zonder iets te forceren.

• Stappen

  tot ma 30 aug
  We stappen flink door en doen een wandeling van ongeveer anderhalf uur in Leefdaal of in een naburige gemeente.

• Pilates

  tot do 17 dec
  Bij deze bewegingsmethode komen meerdere spiergroepen tegelijk aan bod, waarbij zowel kracht als lenigheid geoefend worden, zodat iedereen dit kan volgen. Sterkere spieren, een betere lichaamshouding en een juiste ademhaling zijn het resultaat.

Wordt verwacht

• Spelnamiddag

  op do 1 okt
  We spelen onder begeleiding bekende en nieuwe spellen al naargelang de interesse van de deelnemers.

• Wandelen met OKRA Bertem

  op do 1 okt
  Deelname aan Regiowandeling in Molenbeek-Wersbeek Café De Plezante Hoek, Halensebaan. Keuze tussen 5 en 8 km. Vertrek op het Gemeenteplein om 13 uur met carpool.

• Let's Pasta 2020 - Corona Editie - Levering/Afhaling

  op za 3 okt
  Na drie succesvolle edities van Let’s Pasta, organiseert de Supportersclub Mika Vekemans ook dit jaar opnieuw dit evenement. Hetzij in afgeslankte vorm. Door het Coronavirus, kunnen wij geen veilig indoor evenement garanderen op 3 oktober 2020. Dit jaar zetten wij volledig in op Delivery & Take-Away. Er zal op voorhand besteld moeten worden. Verdere info hierover volgt nog. Wij hopen jullie te zien op een Delivery of Take-Away moment! Info en bestellingen via www.facebook.com/triatleetmikavekemans of via fanclub.ketmika@gmail.com

• Jeugdbeweging Kreakatau

  
  op zo 4 okt
  Jeugdbeweging bij Kreakatau staat voor de combinatie van plezier, spel en natuurbeleven van de klassieke jeugdbeweging met de veilige geborgenheid van de kinderyoga. Het gaat door in het prachtig gelegen yogacentrum van Kreakatau, midden in de natuur, op een boogscheut van Leuven. Voor wie? Knderen en tieners van 5 tot 15 jaar.

• Petanque

  op ma 5 okt
  Elke maandagnamiddag speelt men petanque om 14 uur o.l.v. Okra. Dit vindt plaats op de petanquebanen van WZC St.-Bernardus.

• Yin Yoga op maandagmorgen

  
  op ma 5 okt
  Yin yoga is ontworpen om het lichaam te stretchen en werkt in op ons bindweefsel en gewrichten. De focus ligt op passieve, zittende en liggende houdingen die voor minstens 3 à 5 minuten worden aangehouden. Het is niet gericht op het versterken van onze spieren, maar juist op het ontspannen hiervan. Door langere tijd in de houding te blijven, ontstaat er een gevoel van diepe ontspanning en voelt u de energie weer beter door uw lichaam stromen.

• Handwerk

  op di 6 okt
  Elke dinsdag, behalve tijdens de feestdagen, kan u aansluiten bij een vaste groep echte kenners op handwerkgebied. Sluit u gezellig aan en leer nog iets bij of geef uw kennis door aan anderen. Breien, haken, naaien, maar ook een hele reeks andere technieken komen hier aan bod.

• Fietsen met OKRA Bertem

  op do 8 okt
  Iedereen is welkom voor een gezellige fietstocht met Okra Bertem aan een recreatief tempo onder de leuze "Samen uit, Samen thuis". Wij fietsen+/2 uur met een korte stop onderweg voor een lekkere verfrissing. Vertrek aan LDC De Blankaart, Egenhovenstraat.

• Spelnamiddag

  op do 8 okt
  We spelen onder begeleiding bekende en nieuwe spellen al naargelang de interesse van de deelnemers.

• Groot Dictee (De Schrijfwijzen)

  
  op vr 9 okt
  Het jaarlijkse Groot Dicteespel komt er weer aan! Op vrijdag 9 oktober vindt de spellingsclash tussen de druivengemeenten weer plaats. Levert Bertem dit jaar de winnaar?

• Petanque

  op ma 12 okt
  Elke maandagnamiddag speelt men petanque om 14 uur o.l.v. Okra. Dit vindt plaats op de petanquebanen van WZC St.-Bernardus.

• Yin Yoga op maandagmorgen

  
  op ma 12 okt
  Yin yoga is ontworpen om het lichaam te stretchen en werkt in op ons bindweefsel en gewrichten. De focus ligt op passieve, zittende en liggende houdingen die voor minstens 3 à 5 minuten worden aangehouden. Het is niet gericht op het versterken van onze spieren, maar juist op het ontspannen hiervan. Door langere tijd in de houding te blijven, ontstaat er een gevoel van diepe ontspanning en voelt u de energie weer beter door uw lichaam stromen.

• Handwerk

  op di 13 okt
  Elke dinsdag, behalve tijdens de feestdagen, kan u aansluiten bij een vaste groep echte kenners op handwerkgebied. Sluit u gezellig aan en leer nog iets bij of geef uw kennis door aan anderen. Breien, haken, naaien, maar ook een hele reeks andere technieken komen hier aan bod.

• Wandelen: stap, kijk, ... en geniet

  op wo 14 okt
  Samen wandelen aan een haalbaar tempo, waarbij we zeker trachten te genieten van de omgeving. We kiezen geregeld andere wandelroutes en ontdekken op die manier ons natuurschoon.

• Spelnamiddag

  op do 15 okt
  We spelen onder begeleiding bekende en nieuwe spellen al naargelang de interesse van de deelnemers.

• Wandelen met OKRA Bertem

  op do 15 okt
  Wij maken een rustige wandeling van ongeveer 2 uur, afwisselend in onze eigen gemeente en op locatie. Het vertrek is steeds om 13.30 uur op het Gemeenteplein in Bertem (Parking) of als we op locatie wandelen, dan rijden we met eigen wagens naar vertrekpunt (carpool)

• Familieyoga

  
  op zo 18 okt
  Familieyoga is een cadeautje voor het hele gezin! We schuiven even onze drukke agenda langs de kant en maken echt tijd voor mekaar.

• Jeugdbeweging Kreakatau

  
  op zo 18 okt
  Jeugdbeweging bij Kreakatau staat voor de combinatie van plezier, spel en natuurbeleven van de klassieke jeugdbeweging met de veilige geborgenheid van de kinderyoga. Het gaat door in het prachtig gelegen yogacentrum van Kreakatau, midden in de natuur, op een boogscheut van Leuven. Voor wie? Knderen en tieners van 5 tot 15 jaar.

• Petanque

  op ma 19 okt
  Elke maandagnamiddag speelt men petanque om 14 uur o.l.v. Okra. Dit vindt plaats op de petanquebanen van WZC St.-Bernardus.

• Yin Yoga op maandagmorgen

  
  op ma 19 okt
  Yin yoga is ontworpen om het lichaam te stretchen en werkt in op ons bindweefsel en gewrichten. De focus ligt op passieve, zittende en liggende houdingen die voor minstens 3 à 5 minuten worden aangehouden. Het is niet gericht op het versterken van onze spieren, maar juist op het ontspannen hiervan. Door langere tijd in de houding te blijven, ontstaat er een gevoel van diepe ontspanning en voelt u de energie weer beter door uw lichaam stromen.

• Handwerk

  op di 20 okt
  Elke dinsdag, behalve tijdens de feestdagen, kan u aansluiten bij een vaste groep echte kenners op handwerkgebied. Sluit u gezellig aan en leer nog iets bij of geef uw kennis door aan anderen. Breien, haken, naaien, maar ook een hele reeks andere technieken komen hier aan bod.

• Yoga, crea, natuurnamiddag

  
  op wo 21 okt
  Tijdens deze maandelijkse beleefnamiddag staat yoga, spel, crea en natuurbeleving centraal. Stimuleer uw kids om de natuur te ontdekken, buiten te ravotten, kennis te laten maken met yoga op een speelse manier, boost hun creativiteit... om lekker aarden, ontladen en op te laden.

• Fietsen met OKRA Bertem

  op do 22 okt
  Iedereen is welkom voor een gezellige fietstocht met Okra Bertem aan een recreatief tempo onder de leuze "Samen uit, Samen thuis". Wij fietsen+/2 uur met een korte stop onderweg voor een lekkere verfrissing. Vertrek aan LDC De Blankaart, Egenhovenstraat.

• Spelnamiddag

  op do 22 okt
  We spelen onder begeleiding bekende en nieuwe spellen al naargelang de interesse van de deelnemers.

• Petanque

  op ma 26 okt
  Elke maandagnamiddag speelt men petanque om 14 uur o.l.v. Okra. Dit vindt plaats op de petanquebanen van WZC St.-Bernardus.

• Yin Yoga op maandagmorgen

  
  op ma 26 okt
  Yin yoga is ontworpen om het lichaam te stretchen en werkt in op ons bindweefsel en gewrichten. De focus ligt op passieve, zittende en liggende houdingen die voor minstens 3 à 5 minuten worden aangehouden. Het is niet gericht op het versterken van onze spieren, maar juist op het ontspannen hiervan. Door langere tijd in de houding te blijven, ontstaat er een gevoel van diepe ontspanning en voelt u de energie weer beter door uw lichaam stromen.

• Gemeenteraad oktober

  op di 27 okt