UiT in Bertem

Vandaag, lopende activiteiten

• Start-to-run, van 0 naar 5 km in 3 maand

  tot vr 20 jun
  Zou je graag leren joggen, maar lukt het niet, in groep en onder begeleiding is je slaagkans veel groter! Bertem atletiekclub organiseert dit voorjaar een start-to-run oefensessie. In een rustig tempo bouwen we stilaan op en na 3 maand lopen we met gemak 5 km. Dit is voor iedereen haalbaar, ongeacht je begin conditie. De trainingsreeks start op woensdag 26 maart aan het atletiekpark...

Wordt verwacht

• Seniorengym

  
  op do 12 jun
  Blijf je graag fit midden een fijne sfeer, waarbij je ook andere mensen ontmoet en leert kennen, zin om samen te bewegen... dan is dit wat je zoekt! Doel: souplesse behouden door lichaamsoefeningen, afgestemd op ieders mogelijkheden.

• Spierkracht voor 50-plussers start mei 2025

  
  op vr 13 jun
  Tien lessen lang werk je in groep samen met onze bewegen-op-verwijzing-coach aan het opbouwen van je spierkracht. Je krijgt telkens oefeningen aangepast aan jouw niveau.
  Bestel tickets

• Petanque

  op ma 16 jun
  Elke maandagnamiddag wordt er petanque gespeeld om 14u o.l.v. Okra.  Dit gaat door op de petanquebanen van WZC St Bernardus.

• Seniorengym

  
  op do 19 jun
  Blijf je graag fit midden een fijne sfeer, waarbij je ook andere mensen ontmoet en leert kennen, zin om samen te bewegen... dan is dit wat je zoekt! Doel: souplesse behouden door lichaamsoefeningen, afgestemd op ieders mogelijkheden.

• Spierkracht voor 50-plussers start mei 2025

  
  op vr 20 jun
  Tien lessen lang werk je in groep samen met onze bewegen-op-verwijzing-coach aan het opbouwen van je spierkracht. Je krijgt telkens oefeningen aangepast aan jouw niveau.
  Bestel tickets

• Petanque

  op ma 23 jun
  Elke maandagnamiddag wordt er petanque gespeeld om 14u o.l.v. Okra.  Dit gaat door op de petanquebanen van WZC St Bernardus.

• Seniorengym

  
  op do 26 jun
  Blijf je graag fit midden een fijne sfeer, waarbij je ook andere mensen ontmoet en leert kennen, zin om samen te bewegen... dan is dit wat je zoekt! Doel: souplesse behouden door lichaamsoefeningen, afgestemd op ieders mogelijkheden.

• Spierkracht voor 50-plussers start mei 2025

  
  op vr 27 jun
  Tien lessen lang werk je in groep samen met onze bewegen-op-verwijzing-coach aan het opbouwen van je spierkracht. Je krijgt telkens oefeningen aangepast aan jouw niveau.
  Bestel tickets

• Petanque

  op ma 30 jun
  Elke maandagnamiddag wordt er petanque gespeeld om 14u o.l.v. Okra.  Dit gaat door op de petanquebanen van WZC St Bernardus.

• Spierkracht voor 50-plussers start mei 2025

  
  op vr 11 jul
  Tien lessen lang werk je in groep samen met onze bewegen-op-verwijzing-coach aan het opbouwen van je spierkracht. Je krijgt telkens oefeningen aangepast aan jouw niveau.
  Bestel tickets

• Spierkracht voor 50-plussers start mei 2025

  
  op vr 18 jul
  Tien lessen lang werk je in groep samen met onze bewegen-op-verwijzing-coach aan het opbouwen van je spierkracht. Je krijgt telkens oefeningen aangepast aan jouw niveau.
  Bestel tickets

• Spierkracht voor 50-plussers start mei 2025

  
  op vr 25 jul
  Tien lessen lang werk je in groep samen met onze bewegen-op-verwijzing-coach aan het opbouwen van je spierkracht. Je krijgt telkens oefeningen aangepast aan jouw niveau.
  Bestel tickets

• Spierkracht voor 50-plussers start mei 2025

  
  op vr 1 aug
  Tien lessen lang werk je in groep samen met onze bewegen-op-verwijzing-coach aan het opbouwen van je spierkracht. Je krijgt telkens oefeningen aangepast aan jouw niveau.
  Bestel tickets