Activiteiten

Vandaag, maandag 21 oktober

• OKRA Leefdaal - linedance

  op ma 21 okt
  In principe elke maandag van 13 uur tot circa 16 uur dansen we onder leiding van Harry Fonteyn in de grote zaal van de Vlieg-In.

Vandaag, lopende activiteiten

• Stappen

  tot ma 30 dec
  Elke maandagavond anderhalf uur stappen. Vertrek om 19.45 uur.

• Fit Actief

  tot ma 16 dec
  Bij deze lichte vorm van bewegen kan iedereen deelnemen naar eigen kunnen, de oefeningen worden aangepast aan uw niveau. Als opwarming starten we met bewegen op ritmische muziek met low-impactoefeningen, daarna volgen spierversterkende en lenigheid bevorderende oefeningen op een matje met rustige muziek. We sluiten af met een stretching.

• Stappen

  tot ma 16 dec
  We stappen flink door en doen een wandeling van ongeveer anderhalf uur in Leefdaal of in een naburige gemeente. Start telkens om 19.45 uur aan de kerk van Leefdaal.

• Body Work Out

  tot do 19 dec
  Met Body Work Out werkt u aan uw conditie, uithoudingsvermogen en kracht door middel van fitnessoefeningen, gecombineerd met intensieve oefeningen. Op muziek trainen we na een opwarming telkens een andere spiergroep: biceps, triceps, borst-, schouder-, rug-, buik- en beenspieren. We eindigen met een cooling down.

• Start-to-run

  tot vr 20 dec
  Leer lopen onder begeleiding

Wordt verwacht

• Gemeenteraad oktober

  op di 22 okt

• Koken: streetfood

  op di 22 okt
  Streetfood speelt in op de huidige trend en de vraag naar ambachtelijk eten en wordt rechtstreeks verkocht op straat, vaak in een kleurrijke foodtruck. Tijdens onze kookles demonstreert een vormingswerkster enkele lekkere gerechten!

• Raad voor Maatschappelijk Welzijn

  op di 22 okt

• Help! Mijn foto staat op het internet!

  
  op do 24 okt
  Nooit werden er zoveel foto’s gemaakt, gepubliceerd en gedeeld als vandaag. In deze presentatie bekijken we via concrete situaties hoe het zit met het maken, online plaatsen en delen van foto’s (in het algemeen en van uw kinderen in het bijzonder), hoe u kunt nagaan of een foto echt is of bewerkt en hoe persfoto’s niet zozeer de realiteit tonen, maar wat de fotograaf wil dat u ziet. Gastspreker Filip Bourgeois is leraar en mediacoach en bereikt met zijn organisatie 'Internetvaardig' jaarlijks meer dan 10 000 leerlingen en volwassenen.

• Workshop: Gezond ontbijt

  op vr 25 okt
  Wat is een gezond ontbijt? En hoe breng ik er variatie in?

• Leefdaalse Heksentocht

  
  op za 26 okt
  Chiro Leefdaal, Gezinsbond Leefdaal, KVLV Leefdaal, De Zanglijster, de Joskes, Gemeentelijke Basisschool Leefdaal, CM Bertem, Kattestroof en heel veel vrijwilligers nodigen u voor de 18e keer uit voor een spannende HEKSENTOCHT op zaterdag 26 oktober 2019. Het start in de Parochiezaal van Leefdaal vanaf 18.30 uur

• Kleuter-ouderyoga

  
  op zo 27 okt
  Deze les draait helemaal rond samen met mama of papa plezier beleven, samen heerlijk dichtbij elkaar, echte 'quality-time' met uw kind. Een heerlijke speelse opvolging van ludieke yoga-oefeningen, spelletjes, massages, rijmpjes... Actieve oefeningen en spelletjes worden afgewisseld met momenten van concentratie en rust. Deze heerlijke mix wordt altijd in een thema gegoten, op maat van de kinderen. Door met uw kind deel te nemen aan de les gaat u een sterkere verbinding maken, vanuit puurheid, respect & liefde.

• OKRA Leefdaal - linedance

  op ma 28 okt
  In principe elke maandag van 13 uur tot circa 16 uur dansen we onder leiding van Harry Fonteyn in de grote zaal van de Vlieg-In.

• Crea-yogakampje - thema: Wat schittert daar in het donker?

  
  van ma 28 okt
  Tijdens deze 4-daagse ontdekken en leren we over tegenstellingen: licht en donker, groot en klein... Yoga, spelletjes, knutselen, de natuur intrekken... een heerlijk herfstkampje voor iedereen tussen 5 en 12 jaar.

• MTB for Kids

  
  van ma 28 okt
  Zijn uw kinderen echte fietsers? Hebben ze sinds kort het mountainbiken ontdekt maar kunnen ze wat techniektraining gebruiken en zouden ze ook graag ook tochten rijden? Het kan allemaal tijdens het MTB for Kids kamp!

• Wandelen met OKRA Leefdaal

  op vr 1 nov
  Iedere eerste vrijdag van de maand wandelen we langs Leefdaalse velden en wegen. Iedereen welkom. Vertrek aan de kerk om 14 uur.

• OKRA Leefdaal - linedance

  op ma 4 nov
  In principe elke maandag van 13 uur tot circa 16 uur dansen we onder leiding van Harry Fonteyn in de grote zaal van de Vlieg-In.

• Workshop Gezonde sportrepen en sportdranken

  op di 5 nov
  Waarom zou u uw sportrepen en sportdranken niet zelf maken? Hoe doet u dat?

• Praatcafé dementie: Dementie: feiten en fabels

  op do 7 nov
  door Hilde Vanderlinden, psycholoog en referentiepersoon dementie

• Tweedaagse vorming 'Verbindende communicatie'

  
  op do 7 nov
  In deze intro staan we stil bij wat communicatie soms zo moeilijk maakt en hoe we daar anders mee kunnen omgaan. U maakt kennis met de beginselen van geweldloze communicatie, een model dat werd ontwikkeld door Marshall Rosenberg en dat zorgt voor meer harmonie, begrip en verbinding tussen mensen.

• De kracht van de adem!

  
  op vr 8 nov
  Bewust ademen is super krachtig!

• Workshop Afternoon Tea net iets gezonder

  op vr 8 nov
  Een gezonde versie van de bekende "English scones", koekjes, hapjes,taartjes...

• 60ste nationale vogeltentoonstelling

  op za 9 nov
  Tentoonstelling van gedomesticeerde vogels en enkele nevenactiviteiten.

• 60ste nationale vogeltentoonstelling

  op zo 10 nov
  Tentoonstelling van gedomesticeerde vogels en enkele nevenactiviteiten.

• Voorleesuurtje in de bib

  
  op zo 10 nov
  Kent u Senna al? Senna is 10 jaar en leest zelf super-graag! Hij is een trouwe bezoeker van de bib en ook enthousiast verteller. Senna zal voorlezen aan kleuters en aan iedereen die wil genieten van een leuk verhaal. We voorzien ook wat lekkers om het voorlezen nog gezelliger te maken. Willen jullie er ook bij zijn? Dat zal hij fantastisch vinden!

• Landschapswandeling: Ronde van Bertem

  
  op ma 11 nov
  De Ronde van Bertem is een landschapswandeling met veel variatie en een jarenlange traditie binnen Vrienden van Heverleebos en Meerdaalwoud vzw. Deze keer doorkruisen we voor de middag velden en bossen. Na de middag steken we het plateau over tot in de Dijlevallei. Je kan zowel een halve als een hele dag mee wandelen.

• Tweedaagse vorming 'Verbindende communicatie'

  
  op do 14 nov
  In deze intro staan we stil bij wat communicatie soms zo moeilijk maakt en hoe we daar anders mee kunnen omgaan. U maakt kennis met de beginselen van geweldloze communicatie, een model dat werd ontwikkeld door Marshall Rosenberg en dat zorgt voor meer harmonie, begrip en verbinding tussen mensen.

• Workshop Herfst- en wintersalades & spreads, dips, crackers en amuses

  op vr 15 nov
  Geen ideeën om in de winter een heerlijke salade te maken? Een cracker maken met enkel zaden? Lekkere spelbroodjes die in een handomdraai klaar zijn. Alles 100% natuurlijk en biologisch.

• Eindejaarstombola 2019-2020

  
  van vr 15 nov
  Doe mee met de eindejaarstombola en win 500 euro aan B-bonnen