Activiteiten
- verwijder filterVolgende 30 dagen
Vandaag, vrijdag 13 december
Vandaag, lopende activiteiten
-
Stappen
tot ma 30 decElke maandagavond anderhalf uur stappen. Vertrek om 19.45 uur. -
Fit Actief
tot ma 16 decBij deze lichte vorm van bewegen kan iedereen deelnemen naar eigen kunnen, de oefeningen worden aangepast aan uw niveau. Als opwarming starten we met bewegen op ritmische muziek met low-impactoefeningen, daarna volgen spierversterkende en lenigheid bevorderende oefeningen op een matje met rustige muziek. We sluiten af met een stretching. -
Stappen
tot ma 16 decWe stappen flink door en doen een wandeling van ongeveer anderhalf uur in Leefdaal of in een naburige gemeente. Start telkens om 19.45 uur aan de kerk van Leefdaal. -
Body Work Out
tot do 19 decMet Body Work Out werkt u aan uw conditie, uithoudingsvermogen en kracht door middel van fitnessoefeningen, gecombineerd met intensieve oefeningen. Op muziek trainen we na een opwarming telkens een andere spiergroep: biceps, triceps, borst-, schouder-, rug-, buik- en beenspieren. We eindigen met een cooling down. -
Start-to-run
tot vr 20 decLeer lopen onder begeleiding -
Eindejaarstombola 2019-2020
tot wo 15 janDoe mee met de eindejaarstombola en win 500 euro aan B-bonnen
Wordt verwacht
-
Het 6de Bertemse Kerstdorp
op za 14 decOp zaterdag 14 en zondag 15 december kan u opnieuw het Kerstdorp in Bertem bezoeken. Dat bestaat uit de Kerstmarkt georganiseerd door de Bertemse zelfstandigen en de sociale kersthappening, georganiseerd door het Roemeniëcomité. Doe ook mee en reserveer een standje in het Kerstdorp! -
Het 6de Bertemse Kerstdorp
op zo 15 decOp zaterdag 14 en zondag 15 december kan u opnieuw het Kerstdorp in Bertem bezoeken. Dat bestaat uit de Kerstmarkt georganiseerd door de Bertemse zelfstandigen en de sociale kersthappening, georganiseerd door het Roemeniëcomité. Doe ook mee en reserveer een standje in het Kerstdorp! -
Kleuter-ouderyoga
op zo 15 decDeze les draait helemaal rond samen met mama of papa plezier beleven, samen heerlijk dichtbij elkaar, echte 'quality-time' met uw kind. Een heerlijke speelse opvolging van ludieke yoga-oefeningen, spelletjes, massages, rijmpjes... Actieve oefeningen en spelletjes worden afgewisseld met momenten van concentratie en rust. Deze heerlijke mix wordt altijd in een thema gegoten, op maat van de kinderen. Door met uw kind deel te nemen aan de les gaat u een sterkere verbinding maken, vanuit puurheid, respect & liefde. -
OKRA Leefdaal - linedance
op ma 16 decIn principe elke maandag van 13 uur tot circa 16 uur dansen we onder leiding van Harry Fonteyn in de grote zaal van de Vlieg-In. -
Gemeenteraad december
op di 17 dec -
Raad voor Maatschappelijk Welzijn
op di 17 dec -
Workshop Herfst- en wintersalades & spreads, dips, crackers en amuses
op di 17 decGeen ideeën om in de winter een heerlijke salade te maken? Een cracker maken met enkel zaden? Lekkere spelbroodjes die in een handomdraai klaar zijn. Alles 100% natuurlijk en biologisch. -
Ziekenzorg Bertem
op di 17 decKerstfeestje -
Mama's depot
op wo 18 decWoensdag 18/12 zijn we open van 14 tot 16.30 uur. Iedereen is welkom! Nog een cadeautje nodig voor onder de kerstboom? U kan nog iets extra voor een prikje aankopen bij ons Mama's depot! -
Workshop: Gezond ontbijt
op vr 20 decWat is een gezond ontbijt? En hoe breng ik er variatie in? -
Kerstconcert
op za 21 decDe Houtblazers en het kamerkoor Al Dente brengen samen een kerstconcert in de Sint-Veronakapel in Leefdaal. Toegang is gratis, vrije bijdrage. -
Aperitiefconcert Koninklijke Filharmonie Leefdaal
op zo 5 janHet aperitiefconcert van de Koninklijke Filharmonie Leefdaal vindt plaats op zondag 5 januari in de Vlieg-In in Leefdaal om 10.30 uur. De inkom is gratis, net zoals de vorige jaren. -
OKRA Leefdaal - linedance
op ma 6 janIn principe elke maandag van 13 uur tot circa 16 uur dansen we onder leiding van Harry Fonteyn in de grote zaal van de Vlieg-In. -
Petanque
op ma 6 janElke maandagnamiddag speelt men op de petanquebanen van het WZC o.l.v. Okra, Petanque vanaf 14 uur. Bij slecht weer speelt men overdekt. -
Fit Actief
van ma 6 janBewegen op muziek, op een tempo aangepast aan het niveau van de groep. Alle spiergroepen komen aan bod, gewrichten worden lenig gehouden zonder iets te forceren. -
Stappen
van ma 6 janWe stappen flink door en doen een wandeling van ongeveer anderhalf uur in Leefdaal of in een naburige gemeente. -
Handwerken
op di 7 janElke maandag, behalve tijdens de feestdagen, kan je aansluiten bij een vaste groep echte kenners op handwerkgebied. Sluit u gezellig aan en leer nog iets bij of geef uw kennis door aan anderen. Breien, haken, naaien, maar ook een hele reeks andere technieken komen hier aan bod. -
Seniorengym
op do 9 janDoel: souplesse behouden door lichaamsoefeningen waarbij we het ganse lichaam afgaan. U blijft graag fit, doet dit graag binnen een fijne sfeer, waarbij u ook andere mensen ontmoet en leert kennen en heeft zin om samen te bewegen... dan is dit wat u zoekt. Stoelengym. -
Spelnamiddag
op do 9 janWe spelen onder begeleiding bekende en nieuwe spellen al naargelang de interesse van de deelnemers. Het is wel de bedoeling geregeld een nieuw spel te leren spelen. -
Zumba
van do 9 janFitnessoefeningen uitgevoerd op Latijns-Amerikaanse muziek. Iedereen kan in dezelfde les op eigen niveau meedoen en toch een complete workout volgen. -
Kleuter-ouderyoga
op zo 12 janDeze les draait helemaal rond samen met mama of papa plezier beleven, samen heerlijk dichtbij elkaar, echte 'quality-time' met uw kind. Een heerlijke speelse opvolging van ludieke yoga-oefeningen, spelletjes, massages, rijmpjes... Actieve oefeningen en spelletjes worden afgewisseld met momenten van concentratie en rust. Deze heerlijke mix wordt altijd in een thema gegoten, op maat van de kinderen. Door met uw kind deel te nemen aan de les gaat u een sterkere verbinding maken, vanuit puurheid, respect & liefde.
1-28 Van 28