Activiteiten

Vandaag, lopende activiteiten

• Fit actief

  tot ma 14 dec
  Bewegen op muziek, op een tempo aangepast aan het niveau van de groep. Alle spiergroepen komen aan bod, gewrichten worden lenig gehouden zonder iets te forceren.

• Stappen

  tot ma 30 aug
  We stappen flink door en doen een wandeling van ongeveer anderhalf uur in Leefdaal of in een naburige gemeente.

• Pilates

  tot do 17 dec
  Bij deze bewegingsmethode komen meerdere spiergroepen tegelijk aan bod, waarbij zowel kracht als lenigheid geoefend worden, zodat iedereen dit kan volgen. Sterkere spieren, een betere lichaamshouding en een juiste ademhaling zijn het resultaat.

Wordt verwacht

• Yin Yoga op maandagmorgen

  
  op ma 30 nov
  Yin yoga is ontworpen om het lichaam te stretchen en werkt in op ons bindweefsel en gewrichten. De focus ligt op passieve, zittende en liggende houdingen die voor minstens 3 à 5 minuten worden aangehouden. Het is niet gericht op het versterken van onze spieren, maar juist op het ontspannen hiervan. Door langere tijd in de houding te blijven, ontstaat er een gevoel van diepe ontspanning en voelt u de energie weer beter door uw lichaam stromen.

• Internet en PC-café = AFGELAST

  op di 1 dec
  Om de verdere verspreiding van het coronavirus tegen te gaan, is deze activiteit afgelast.

• Vlaamse gebarentaal = AFGELAST

  op do 3 dec
  Om de verdere verspreiding van het coronavirus tegen te gaan, is deze activiteit afgelast.

• Wandelen met OKRA Bertem

  op do 3 dec
  Deelname aan Regiowandeling in Haasrode. OL Vrouwkerk, Milsestraat Keuze tussen 5 en 8 km. Vertrek op het Gemeenteplein om 13.15 uur met carpool.

• Familieyoga

  
  op zo 6 dec
  Familieyoga is een cadeautje voor het hele gezin! We schuiven even onze drukke agenda langs de kant en maken echt tijd voor mekaar.

• Jeugdbeweging Kreakatau

  
  op zo 6 dec
  Jeugdbeweging bij Kreakatau staat voor de combinatie van plezier, spel en natuurbeleven van de klassieke jeugdbeweging met de veilige geborgenheid van de kinderyoga. Het gaat door in het prachtig gelegen yogacentrum van Kreakatau, midden in de natuur, op een boogscheut van Leuven. Voor wie? Knderen en tieners van 5 tot 15 jaar.

• Yin Yoga op maandagmorgen

  
  op ma 7 dec
  Yin yoga is ontworpen om het lichaam te stretchen en werkt in op ons bindweefsel en gewrichten. De focus ligt op passieve, zittende en liggende houdingen die voor minstens 3 à 5 minuten worden aangehouden. Het is niet gericht op het versterken van onze spieren, maar juist op het ontspannen hiervan. Door langere tijd in de houding te blijven, ontstaat er een gevoel van diepe ontspanning en voelt u de energie weer beter door uw lichaam stromen.

• Wandelen: stap, kijk... en geniet

  op wo 9 dec
  Samen wandelen aan een haalbaar tempo, waarbij we zeker trachten te genieten van de omgeving. We kiezen geregeld andere wandelroutes en ontdekken op die manier ons natuurschoon.

• Vlaamse gebarentaal = AFGELAST

  op do 10 dec
  Om de verdere verspreiding van het coronavirus tegen te gaan, is deze activiteit afgelast.

• Jeugdbeweging Kreakatau

  
  op zo 13 dec
  Jeugdbeweging bij Kreakatau staat voor de combinatie van plezier, spel en natuurbeleven van de klassieke jeugdbeweging met de veilige geborgenheid van de kinderyoga. Het gaat door in het prachtig gelegen yogacentrum van Kreakatau, midden in de natuur, op een boogscheut van Leuven. Voor wie? Knderen en tieners van 5 tot 15 jaar.

• Kerstconcert - AFGELAST

  
  op zo 13 dec
  Om de verspreiding van het coronavirus te vermijden, wordt het dubbelconcert van kamerkoor Al Dente en Batheon²op zondag 13 december afgelast.

• Yin Yoga op maandagmorgen

  
  op ma 14 dec
  Yin yoga is ontworpen om het lichaam te stretchen en werkt in op ons bindweefsel en gewrichten. De focus ligt op passieve, zittende en liggende houdingen die voor minstens 3 à 5 minuten worden aangehouden. Het is niet gericht op het versterken van onze spieren, maar juist op het ontspannen hiervan. Door langere tijd in de houding te blijven, ontstaat er een gevoel van diepe ontspanning en voelt u de energie weer beter door uw lichaam stromen.

• Gemeenteraad december

  op di 15 dec

• Raad voor Maatschappelijk Welzijn december

  op di 15 dec

• Yoga, crea, natuurnamiddag

  
  op wo 16 dec
  Tijdens deze maandelijkse beleefnamiddag staat yoga, spel, crea en natuurbeleving centraal. Stimuleer uw kids om de natuur te ontdekken, buiten te ravotten, kennis te laten maken met yoga op een speelse manier, boost hun creativiteit... om lekker aarden, ontladen en op te laden.

• Bloemschikken

  op do 17 dec
  Met materiaal uit eigen tuin als basis en wat aangekocht materiaal maken we steeds een uniek en prachtig bloemstuk. Kom het zeker ook eens proberen.

• Wandelen met OKRA Bertem

  op do 17 dec
  Wij maken een rustige wandeling van ongeveer 2 uur, afwisselend in onze eigen gemeente en op locatie. Het vertrek is steeds om 13.30 uur op het Gemeenteplein in Bertem (Parking) of als we op locatie wandelen, dan rijden we met eigen wagens naar vertrekpunt (carpool)

• Wandelen: stap, kijk... en geniet

  op wo 23 dec
  Samen wandelen aan een haalbaar tempo, waarbij we zeker trachten te genieten van de omgeving. We kiezen geregeld andere wandelroutes en ontdekken op die manier ons natuurschoon.