Activiteiten

Vandaag, woensdag 17 augustus

• Crea-yogakampje "Rood- de mooiste kleur?"

  
  op wo 17 aug
  Een zalig zotte mix van uitgelaten en ingetogen yogaspelen, binnen in de yogazaal of buiten: in de tuin met wilgenhut, trampoline enz. of in het mooie natuurgebied van de Dijle.

Vandaag, lopende activiteiten

• Seniorengym

  
  tot do 29 dec
  Aangepaste oefeningen voor senioren ook in rolstoel.

• Petanque

  
  tot ma 29 aug
  Elke maandagnamiddag speelt men petanque om 14u onder leiding van Okra. Dit gaat door op de petanquebanen van WZC St Bernardus.

Wordt verwacht

• Seniorengym

  
  op do 18 aug
  Doel: souplesse behouden door lichaamsoefeningen waarbij we het ganse lichaam afgaan. Blijf je graag fit midden een fijne sfeer, waarbij je ook andere mensen ontmoet en leert kennen, zin om samen te bewegen... dan is dit wat je zoekt. Stoelengym.

• Wandelen: stap, kijk en geniet

  
  op wo 24 aug
  Samen wandelen aan een haalbaar tempo, waarbij we zeker trachten te genieten van de omgeving. We kiezen geregeld andere wandelroutes en ontdekken op die manier ons natuurschoon. Elke vierde woensdag van de maand vertrekken we om 14 uur vanuit het LDC.

• Seniorengym

  
  op do 25 aug
  Doel: souplesse behouden door lichaamsoefeningen waarbij we het ganse lichaam afgaan. Blijf je graag fit midden een fijne sfeer, waarbij je ook andere mensen ontmoet en leert kennen, zin om samen te bewegen... dan is dit wat je zoekt. Stoelengym.

• Rustige wandeling met OKRA Leefdaal

  op vr 2 sep
  We wandelen elke eerste vrijdag van de maand aan een gezapig tempo door de prachtige natuur in onze omgeving of we gaan het af en toe ook iets verder zoeken. Behoudens extreme weersomstandigheden uiteraard. Meer info is dan te vinden op de website http://okra.leefdaal.be

• Fit Actief

  van ma 12 sep
  Fit Actief is een actieve training voor iedereen die fit en gezond wil zijn en blijven. Door onze enthousiaste lesgeefster word je gemotiveerd te bewegen op een voor jou aanvaardbaar niveau. Breng een matje mee.