Activiteiten

Vandaag, lopende activiteiten

• Fit Actief

  tot ma 20 dec
  Bewegen op muziek, op een tempo aangepast aan het niveau van de groep. Alle spiergroepen komen aan bod, gewrichten worden lenig gehouden zonder iets te forceren.

• Petanque

  
  tot ma 25 okt
  Elke maandagnamiddag speelt men petanque om 14u o.l.v. Okra. Dit gaat door op de petanquebanen van WZC St Bernardus.

• Pilates

  tot do 16 dec
  Pilates is een actieve bewegingsmethode waarbij meerdere spiergroepen tegelijk aan bod komen. Houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest staan centraal.

• Bal- en bewegingsschool

  
  tot wo 22 jun
  Je wilt je zoon of dochter graag laten bewegen en sporten, maar vindt het moeilijk om nu al te kiezen tussen dansen, balsport, gevechtsport, badminton ... ? Dynamo Bertem start op 22 september met bewegingsschool voor kinderen van 4 tot en met 8 jaar. Elke woensdag van 16.30 tot 17.30 u. toveren we de sporthal van Bertem om tot heuse parcours! De kinderen kunnen zich onder begeleidi...

Wordt verwacht

• Wandelen: stap, kijk, ... en geniet

  
  op wo 27 okt
  Samen wandelen aan een haalbaar tempo, waarbij we zeker trachten te genieten van de omgeving. We kiezen geregeld andere wandelroutes en ontdekken op die manier ons natuurschoon. Elke vierde woensdag van de maand vertrekken we om 14u vanuit het LDC.

• Seniorengym

  
  op do 4 nov
  Doel: souplesse behouden door lichaamsoefeningen waarbij we het ganse lichaam afgaan. Blijf je graag fit midden een fijne sfeer, waarbij je ook andere mensen ontmoet en leert kennen, zin om samen te bewegen... dan is dit wat je zoekt. Stoelengym.

• Rustige wandeling met OKRA Leefdaal

  op vr 5 nov
  We wandelen elke eerste vrijdag van de maand aan een gezapig tempo door de prachtige natuur in onze omgeving of we gaan het af en toe ook iets verder zoeken. Behoudens extreme weersomstandigheden uiteraard. Meer info is dan te vinden op de website http://okra.leefdaal.be

• Petanque

  
  van ma 8 nov
  Elke maandagnamiddag speelt men petanque om 14u o.l.v. Okra. Dit gaat door op de petanquebanen van WZC St Bernardus.

• Wandelen: stap, kijk, ... en geniet

  
  op wo 10 nov
  Samen wandelen aan een haalbaar tempo, waarbij we zeker trachten te genieten van de omgeving. We kiezen geregeld andere wandelroutes en ontdekken op die manier ons natuurschoon. Elke tweede woensdag van de maand vertrekken we vanuit Korbeek-Dijle. ism OKRA Korbeek-Dijle

• Seniorengym

  
  op do 18 nov
  Doel: souplesse behouden door lichaamsoefeningen waarbij we het ganse lichaam afgaan. Blijf je graag fit midden een fijne sfeer, waarbij je ook andere mensen ontmoet en leert kennen, zin om samen te bewegen... dan is dit wat je zoekt. Stoelengym.

• Wandelen: stap, kijk, ... en geniet

  
  op wo 24 nov
  Samen wandelen aan een haalbaar tempo, waarbij we zeker trachten te genieten van de omgeving. We kiezen geregeld andere wandelroutes en ontdekken op die manier ons natuurschoon. Elke vierde woensdag van de maand vertrekken we om 14u vanuit het LDC.

• Seniorengym

  
  op do 25 nov
  Doel: souplesse behouden door lichaamsoefeningen waarbij we het ganse lichaam afgaan. Blijf je graag fit midden een fijne sfeer, waarbij je ook andere mensen ontmoet en leert kennen, zin om samen te bewegen... dan is dit wat je zoekt. Stoelengym.

• Seniorengym

  
  op do 2 dec
  Doel: souplesse behouden door lichaamsoefeningen waarbij we het ganse lichaam afgaan. Blijf je graag fit midden een fijne sfeer, waarbij je ook andere mensen ontmoet en leert kennen, zin om samen te bewegen... dan is dit wat je zoekt. Stoelengym.

• Rustige wandeling met OKRA Leefdaal

  op vr 3 dec
  We wandelen elke eerste vrijdag van de maand aan een gezapig tempo door de prachtige natuur in onze omgeving of we gaan het af en toe ook iets verder zoeken. Behoudens extreme weersomstandigheden uiteraard. Meer info is dan te vinden op de website http://okra.leefdaal.be

• Wandelen: stap, kijk, ... en geniet

  
  op wo 8 dec
  Samen wandelen aan een haalbaar tempo, waarbij we zeker trachten te genieten van de omgeving. We kiezen geregeld andere wandelroutes en ontdekken op die manier ons natuurschoon. Elke tweede woensdag van de maand vertrekken we vanuit Korbeek-Dijle. ism OKRA Korbeek-Dijle

• Seniorengym

  
  op do 9 dec
  Doel: souplesse behouden door lichaamsoefeningen waarbij we het ganse lichaam afgaan. Blijf je graag fit midden een fijne sfeer, waarbij je ook andere mensen ontmoet en leert kennen, zin om samen te bewegen... dan is dit wat je zoekt. Stoelengym.

• Seniorengym

  
  op do 16 dec
  Doel: souplesse behouden door lichaamsoefeningen waarbij we het ganse lichaam afgaan. Blijf je graag fit midden een fijne sfeer, waarbij je ook andere mensen ontmoet en leert kennen, zin om samen te bewegen... dan is dit wat je zoekt. Stoelengym.

• Wandelen: stap, kijk, ... en geniet

  
  op wo 22 dec
  Samen wandelen aan een haalbaar tempo, waarbij we zeker trachten te genieten van de omgeving. We kiezen geregeld andere wandelroutes en ontdekken op die manier ons natuurschoon. Elke vierde woensdag van de maand vertrekken we om 14u vanuit het LDC.

• Seniorengym

  
  op do 23 dec
  Doel: souplesse behouden door lichaamsoefeningen waarbij we het ganse lichaam afgaan. Blijf je graag fit midden een fijne sfeer, waarbij je ook andere mensen ontmoet en leert kennen, zin om samen te bewegen... dan is dit wat je zoekt. Stoelengym.

• Rustige wandeling met OKRA Leefdaal

  op vr 7 jan
  We wandelen elke eerste vrijdag van de maand aan een gezapig tempo door de prachtige natuur in onze omgeving of we gaan het af en toe ook iets verder zoeken. Behoudens extreme weersomstandigheden uiteraard. Meer info is dan te vinden op de website http://okra.leefdaal.be