Activiteiten

Fit Actief is een actieve training voor dames die fit en gezond wil zijn en blijven. Onze enthousiaste lesgeefster motiveert je om te bewegen op een voor jou acceptabel niveau met een variatie aan oefeningen: conditietraining, werken met gewichtjes, buikspieroefeningen, lenigheid en stabiliteitsoefeningen op een matje,... We sluiten steeds af met een goede stretching.